Smoothie aux fraises

en voici une petite douceur par trop calorique et qui fait ravir les papilles et les pupilles

dans ce smoothies aux fraises j’ai utilisé du yaourt a 0% et j’ai pas rajouté de  sucre les fraises étaient assai sucrée  pour moi

donc pour vous si vous aimez que sa soit un peu plus sucré vous pouvez rajouter a votre gout ou bien du fructose

Pour les ingrédients c’est sur la photo :

Équeuter les fraises, les laver, les séché, ensuite mettre tout les ingrédients dans le mixeur ajouter le sucre selon le gout

et mixer , voila tout simple et rapide a faire (vous pouvez rajouter quelques glaçon )

déguster frais

Bonne dégustation….

Comments

[chacha]

Invitée de mariage, je me dép^che de passer te souhaiter une bonne journée avant d’enfiler ma petite robe.

[ratiba]

Bon mariage et Bonne journée chacha et profites bien bisous

[karima]

vraiment top ! j'adore ! boussas

[bouchra]

hum c'est le mois du fraise hhh superbe bisous****

[Salma82bravoo]

quel fraicheur, parfait

[Ramu]

Un régal!!Bonne soirée!