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17 janvier 2013 4 17 /01 /janvier /2013 22:35

SALADE DE POULET.

   

 

Bonjour , aujourd’hui je vous propose une délicieuse salade au poulet et légumes pour un repas complet et tres vitaminé

pour nous c’est vraiment l’idéal avec cette chaleur on a qu’une seul envie de ce nourrir de repas simple rapide et surtout pas chaud

P1070887

 

 

ingrédients
:

 

un blancs de poulet

un oignon

poivre en grain

un bouquet garnie

une carotte ou 2 selon le nombre

une demie concombre

2 bonne cuil de mayonnaise de préférence alléger

une gousse d’ail

un peu de persil ciseler finement

sel , poivre

de la laitue 

une tomates

un peu d’amandes effilées

Préparation : 

commencer a faire cuire le poulet , dans une marmite mettre le blanc de poulet l’oignon émincé, le bouquet garnis , sel et poivre courez d’eau et laisser cuire

une fois le poulet cuit retirer le laisser refroidir puis émietter le laisser de coté

a part préparer les légumes :

raper les carottes de préférence en langueur pour avoir des petit carottes rapés

couper les concombre tout petit possible

mélanger les deux légumes ajouter le persil ciseler la mayonnaise , la gousse d’ail rapé mélanger le tout

maintenant dresser votre salade en utilisant un petit cercle ajouter la laitue couper finement quelques tomate des amandes effilées

arroser de jus de citron et déguster

P1070886

 

salade, entrée, poulet, mayonnaise , cuisine facile, cuisine rapide

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commentaires

Ralph 27/07/2013 22:52


Tres belle presentation, c un vrai travail de chef.

Loulou 18/01/2013 11:56


jolie présentation bien appétissante !!


bisous

Valérie Franche Comté 18/01/2013 07:22


C'est parfait pour moi


Je te souhaite un agréable vendredi


Valérie

Maryse & Cocotte 17/01/2013 23:00


une salade bien délicieuse !!!

afaurore 17/01/2013 22:46


j'aime beaucoup ta présentation